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高校生の不登校ブログ

高校不登校|原因・親のNG行動・克服方法とスダチの支援を解説

2020.08.22

この記事の結論

高校生の不登校の根本的な解決には、親御さんの接し方を変えることが最も重要です。

「学校に行きなさい」と責めるのではなく、子どもの気持ちに寄り添い自己肯定感を育てることが再登校への近道です。スダチでは高校生を含む1,900人以上のお子さんが平均22.6日で再登校を実現しています。


子供が高校生になって不登校になってしまったことで、
悩んでいる親御さんはたくさんいます。

きっとこれを読んでいる方も、

 

「育て方が悪かったのかと自分を責めてしまう」

「なかなか周りの人に相談できず一人で悩んでいる」

「子供の将来が不安…」

 

と、子供のために解決策を模索する毎日を送っているのではないでしょうか。

実はこの記事を書いている私自身も不登校の経験者で、
しかし現在は何の支障もなく社会に出て働いています。

今だから思う、不登校を解決するための一番重要なことは
「親御さんが子供への接し方を変えること」です。

 

これをふまえて、この記事では3つのポイントを以下の順番に解説。

・子供が今何を考えているのかを知る

・親として今後の接し方

・不登校を克服する方法

どうしたらいいのか悩んでいる親御さんへ少しでも解決のヒントになればと思い、
私の実体験も交えつつ書いていますので読んで頂けると幸いです。

 

この記事を読んでわかること

  • 高校生が不登校になる主な原因と心理プロセス
  • 親がやってしまいがちなNG行動5選
  • 高校不登校の克服方法・選択肢(転校・通信制など)
  • スダチの支援で再登校を実現するアプローチ

1. 学校に行きたくない高校生の不登校が増えている主な原因3つ

令和5年度の文部科学省の調査結果では、高校生の不登校者数は60,789人に上り、年々増加が続いています。

2クラスに1人は必ず不登校の子がいるということになるので、
「うちの子だけなぜこんなことに…」というように悲観的に考えすぎなくても大丈夫です。

不登校の主な原因3つを解説します。

1-1. 勉強についていけない

私も高校に入ってからある日を境目に、

あれ...?数学と化学が全く分からない

ということがありました。

中学の頃の成績は「上の中」くらいで、
高校も推薦で合格するなど、ほぼ挫折を知らない状況でした。

教科の中では化学が苦手すぎて、私は人生で初めてテストで「0点」を取ることになります。
今では自慢話にしてますが、当時の絶望感はとてつもなかったです。

このように元々勉強ができた子が授業についていけなくなり不登校になるケースもあります。

1-2. 友達関係の複雑化

現代の子供たちの交友関係は昔に比べてより複雑化しています。

親世代には考えられないような、LINEでのやり取りがきっかけで始まるいじめもあります。

・グループLINE内での発言が原因で学校で無視される
・既読が付いた後にすぐ返信をしなかった
・未読のまま放置した

親からすれば「LINEなんか返信しなかったくらいで?」と思いますよね。

でも現代のたちにとっては人間関係を築くうえで、
SNSでのやりとりも重要度が高いものとなっています。

1-3. 家庭環境の悪化

不登校になる原因として一番多いのは「家庭環境」です。

例としては以下のようなケースがあります。

・両親(夫婦)、兄弟など自分の周りの不仲
・親と子の不仲
・共働きなどによるコミュニケーション不足  など

私の場合も、不登校になった大きな原因は家庭環境でした。

小学生の頃に親の再婚によって義母ができましたが、
ずっと心から甘えることができなかったんです。

本当の血の繋がった親子であっても、子供が親に気を遣わなければいけない環境にあると
「自分は愛されていない」という感情が原因で不登校になってしまうことがあります。

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スダチご利用者の声


「子どもへの接し方で迷っていたことが少なくなり、正しい親子関係とはどういうものかわかりました。否定されることなく寄り添ってもらいながら的確なアドバイスをいただいたおかげで、迷いなく行動できました。息子が朝自分で起きられるようになり、一緒に食事をとれるようになりました。」

高校2年生・男の子の保護者 ▶ 直筆アンケートを見る

2. 学校に行きたくない高校生が不登校になるまでの過程

 

親御さんからしたら突然学校に行かなくなったと思うかもしれませんが、
行かなくなるころにはもう本人は限界の状態。

どんな過程で不登校になるのか流れを見ていきましょう。

 

2-1. 「学校に行きたくない」が増える

最初の段階は『言葉のサイン』です。

・学校行きたくないなぁ…
・勉強したくない
・友達といても面白くない…

マイナスな言葉が増え、最初は愚痴を言っているだけにも聞こえるので
この時点で不登校に繋がるかどうかはとても見分けにくいでしょう。

子供は「自分に注意を向けて欲しい」と思ってこの発言しています。

2-2. 体調に現れる

次の段階になると『体のサイン』が出始めます。

・朝になると腹痛や頭痛の症状が出る
・体のどこかの部位が痛む
・気分が良い時と悪い時の差が激しい

私も実際に朝になるとお腹を下すようになり週1~2回ほど休むようになりました。

毎日葛藤しながら学校に行かなくていいのかと悩み、精神的にもかなり不安定。
この段階のころには「助けて…もう自分だけじゃ抱えきれない」と絶望している状況です。

2-3. ゲームなどに没頭

最終段階になると『好きなことに没頭し昼夜逆転』になります。

現代の子供たちがよく没頭する対象とするのはゲーム。

・ゲームの中では自分らしく居られる
・自分の思った通りにキャラクターをコントロールできる
・間違ったらリセットしてやり直せる

こういう理由で好きなことに没頭し学校には全く行かなくなります。

この段階では「あんなところ行かなくて正解」という、
ある意味開き直りのような気持ちになっています。

でも「ここから抜け出したい、助けて欲しい」と思っていることに変わりはありません。

高校生が不登校になってしまうと、将来に関わってしまいます。

不登校から中退という選択肢になってしまうケースについて、こちらの記事で詳しく紹介しています。

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「息子への接し方に迷いがあったが、迷うことが一つもなくなりました。正しい親子関係がどのようなものなのかがわかり、ほめ方のバリエーションも知ることができました。食事を一緒にとるという当たり前のことができる子になり、家族の絆ができた気がします。」

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3. 間違った接し方とは?

親御さんのその一言が本人にとってはとてもストレスになっているかも。
「自分は大丈夫かな?」と思い出しつつ、ぜひチェックしてみてください。

やってはいけない5つの接し方

  • 「甘えるな」「学校に行きなさい」と怒る
  • 「なんで学校行かないの?」など質問攻めする
  • 親の学生時代や他の兄姉など、「誰か」とその子を比較する
  • 「明日頑張って1日だけ行ってみたら?」と親から提案する
  • 何とかなるだろうと無関心

この項目で共通している問題点は、親の都合を子供に押し付けてしまっていること。

 

当時、実際に私が母に言われて安心した言葉があります。

自分が行きたくないと思うんだったら休んじゃえ~

母が「大したことじゃない」という感じでいつも笑って言ってくれることで
心が軽くなったんです。

そして自分に決定権があることで「明日は1日頑張って行ってみようかな」と
責任を感じて登校したこともありました。

 

接し方としてのポイントは『とにかく見守る。そして本人の意思に任せる』こと。

その他にも子供への接し方について、
詳しくまとめた記事を書いていますので是非読んでみてください。

 

また、不登校になるお子さんを叱ってしまう親御さんもいるかもしれません。怒られることでお子さんはウソをつくようになってしまいます。

こちらの記事で詳しく解説していますので、ぜひチェックしてみてください!

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スダチご利用者の声


「当初はまるで不可能と諦めかけていた再登校を、息子自身が意志を持って果たしました。その後も継続登校しながら、困難と思われるような事にも少しずつ挑戦できるようになりました。このサービスを利用していなければ、この成果を得ることは到底無理だったろうと思います。」

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スダチご利用者の声


「自分自身の子への関わり方を振り返り、何が不足していたのかを考えることができました。その結果、目標としていた再登校・皆勤登校ができるようになりました。昼夜逆転していた生活リズムも整い、学校でのことや部活動のことをよく話すようになりました。」

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4. 学校に行きたくない高校生が不登校を克服する方法

まず親御さんにお伝えしたいのは、
「今の学校に行かせることだけが選択肢ではない。もっと視野を広げてほしい」ということ。

どんな選択肢があるのか、3つ解説していきます。

不登校解決の意外なきっかけについては以下の記事で解説しています。

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4-1. 転校する

もし不登校の原因が友達からのいじめや担任との相性などであれば、
学校を転校するのも1つの手段。

全日制の高校へ移る際は以下の内容の確認が必要です。

  • 転校を希望する学校で欠員などによる生徒の募集がされているか
  • 年に3回ほどある募集時期はいつなのか
  • 転入試験(教科・面接)はどんなものがあるか

学校によって条件が異なるので、まずはネットなどで調べてみると良いでしょう。

4-2. 通信制の高校に変える

そもそも不登校の理由が「学校の規則が嫌だ」や「集団行動が苦手」などの場合、
オンラインで授業を受けることができる通信制の高校に変えるという方法もあります。

全日制と比べて以下のようなメリットがあります。

  • 入学試験がない
  • 自宅で学習でき、毎日登校しなくていい
  • 出席日数などではなく単位(学習する量)制なので留年がない

先程の転校も含めてですが、ここでもやはり「本人がどうしたいのか」がとても大切。

親御さんが勝手に決めるのではなくあくまでも提案してあげるという気持ちで
「オンラインで学習できる方法もあるみたい」と持ち掛け、あとは本人に任せましょう。

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4-3. 親自身が変わる

冒頭にもお伝えしたとおり、不登校を根本から解決するために不可欠なのは
「親御さんが子供への接し方を変えること」。

私を含め、不登校になる子は基本的にこんな気持ちでいます。

・「親の望み通りに生きないと迷惑をかけてしまう」
・「産まれて来ないほうが良かったのかもしれない」
・「もっと親から愛されたい、褒められたい」

私も当時、親から「産まれてきてくれてありがとう」という直接的な言葉や
抱きしめてもらうなどのスキンシップがあれば違っただろうと心から思います。

子供を一人の人間として可能性を信じてあげて、愛していることをたくさん伝えてあげれば
『私ってこんなに愛されてたんだ!』と気付き、学校に行ってくれるはずです。

 

お子さんの不登校についてお悩みでしたら、まずはスダチへ無料でご相談ください。

 

また、お子さんが「学校をやめたい」と相談してきた場合には、次の記事を参考にしていただければ幸いです。

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スダチご利用者の声


「何度不安な気持ちを和らげてくれたことか。本当にサポーターさんの毎日のメールに救われました。我が子にとって私たち親がこういう存在にならないといけないんだなと気付かされました。絶望している中、スダチのサイトを偶然見つけた自分を褒めたいぐらいです。」

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スダチご利用者の声


「もともと頑張りすぎる性格で、親の過保護過干渉もあって不登校につながっていたと思っています。今は大好きなゲームをしているのに規則正しい生活を送り自律登校しています。今後、息子の気持ちが不安定な時期があったとしても、臆せず対応できるという自信がつきました。」

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5. まとめ

 

ポイント

・現代の子供たちの悩みは複雑化している
・「学校に行きなさい」は絶対NG
・今の学校に行かせようと執着せず視野を広げること
・全日制からより通信制に変えるのがおすすめ
・子を変えるのではなく自分が変わる必要がある

子供はあなたの顔色を見て自分は幸せかどうか判断しています。

なので、まずは親御さん自身も幸せでいることがとても重要。
あなたの笑顔が不登校の解決には必要不可欠です。

私の体験談がお子さんの不登校の解決に繋がることを心から願っています。


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  • この記事を監修した人
小川 涼太郎(おがわ りょうたろう)

小川 涼太郎(おがわ りょうたろう)

不登校支援サポート スダチ 代表
株式会社スダチ 代表取締役社長

「学校へ行こうかな」を自然と引き出すサポートを展開するスダチの代表。これまでで1,900名以上のお子さんを再登校に導いてきた。

「誰もが巣立ちゆける世界を」をミッションとし、不登校の解決はそのための通過点に過ぎないと考えている。
これまで不登校の子ども達に向けたボランティア活動を通し、多くの不登校の子どもたち、保護者様と関わる。

ボランティア活動を通して、子ども達や親御さんとお話しする中で、「本当は学校に行きたい、だけど行けない。自分でも行けない理由が分からない」子ども達が多くいることを知る。

そのように苦しんでいる子ども達や親御さんを見て、「不登校で苦しむ子供たちを一人でも多く救いたい」との思いを持つようになり、不登校支援事業を立ち上げるに至る。


【著書】
不登校の9割は親が解決できる 3週間で再登校に導く5つのルールPHP研究所

【メディア露出実績】
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