小学生の不登校は年々増加しており、令和5度の文部科学省調査では小学生の不登校者数は130,370人と過去最多を更新しています。

しかし、正しい対応を継続すれば、小学生の不登校は解決できるケースがほとんど。この記事では、不登校の小学生を持つ親御さんに向けて、原因・解決策・再登校までの具体的な流れを徹底解説します。

スダチでは1,900人以上の不登校解決を支援しています。親御さんが支援内容に基づき行動してくださっている結果、平均22.6日で再登校に至っています。ぜひ一歩踏み出していただけたら幸いです。

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小学生が不登校になる根本原因「愛着障害」とは

不登校の子どもが増えている一方で、「なぜわが子が？」と原因がわからず悩む親御さんが多くいます。実は、不登校の多くに共通する根本的な原因がある。それが「愛着障害」です。

愛着障害とは何か

愛着障害とは、幼少期から現在にかけて、親からの愛情が子どもに十分に伝わらなかった状態。親の愛情が子どもにうまく伝わらなかったことで、「自分は愛されていない」「自分には価値がない」という感覚が生まれてしまう状態です。

愛着障害の子どもには以下のような特徴が見られます。

• 何をするにも自信が持てない
• 人と関わるのが苦手・怖い
• 失敗することを極端に恐れる
• 家に閉じこもりがちになる

「親が愛情をかけていなかったのでは」と思う方もいますが、そうではありません。愛情は十分にあっても、愛情の伝わり方に課題があったことが原因です。たとえば、忙しくて一緒にいる時間が少なかった、褒めよりも叱ることが多かった、などです。

愛着障害は必ず改善できる

重要なのは、愛着障害は何歳からでも改善できるということです。子どもが何歳であれ、親御さんが正しい対応を継続することで愛着障害は改善し、不登校も解決できます。

今日からできる！不登校を解決する3つの対応

愛着障害を改善し、不登校を解決するために親御さんができる対応は大きく3つあります。

①子どもの自己肯定感を高める

最も重要なのが、子どもの自己肯定感を高めることです。不登校の子どもは「自分はダメだ」「どうせできない」という思いを強く持っています。

自己肯定感を高めるために最も効果的なのが日常の些細な行動を褒めることです。褒める内容は何でも構いません。「朝ごはんを食べてくれてありがとう」「早起きできて偉いね」など、日常の些細な行動を積極的に認めてあげましょう。目安は1日10回以上です。

褒めることを続けることで、子どもの「自分にもできることがある」という気持ちが少しずつ育まれ、外の世界への一歩につながっていきます。

②家庭での生活習慣を整える

不登校が長引くと、生活習慣が乱れがちです。昼夜逆転・不規則な食事・運動不足などが続くと、心のエネルギーがさらに低下してしまいます。

生活習慣を整えることは、子どもの自己肯定感にも直結します。「今日もちゃんと起きられた」「ご飯を食べられた」という小さな達成感が自信につながるからです。

無理に強制するのではなく、自然に生活リズムを整えられるよう環境を作ること。「一緒に朝ごはんを食べよう」など、親御さんも一緒に取り組む姿勢が効果的です。

③子ども自身に考えさせる

「早く学校に行きなさい」「気持ちが落ち着くまで行かなくていい」——どちらも親御さんが子どもの行動を決めてしまう言葉です。

子ども自身が「どうしたいか」を考え、自己決定できる環境を整えることが大切です。親御さんは環境を整えることに徹し、「学校に行くかどうか」の判断は子ども自身に委ねましょう。子どもが自分で「行ってみようかな」と思えたとき、その一歩は本物の一歩になります。

親御さんがやってはいけないNG対応

良かれと思った言動が、子どもの回復を妨げることがあります。以下のNG対応を把握しておきましょう。

①毎朝「学校に行かないの？」と確認する
毎朝の確認は子どもに大きなプレッシャーを与えます。「行けない自分はダメだ」という罪悪感を強めるため、朝の声かけは最小限にしましょう。

②心が回復していない段階で勉強を強制する
心のエネルギーが枯渇しているときに勉強を強いることは逆効果です。子どもが「やりたい」と言い出したときが学習再開のサインです。

③他の子どもと比べる
「○○くんは毎日来ているのに」という比較は、自己肯定感をさらに低下させるの最大要因の一つです。

④親御さんの不安を子どもの前で表現し続ける
親御さんの不安や焦りは子どもに伝わります。子どもは親を心配させていることにさらに萎縮してしまいます。

⑤突然の登校強制
準備ができていない段階での強制は、信頼関係の崩壊につながります。子どものペースを尊重することが回復への近道です。

不登校の小学生が利用できる相談先

一人で抱え込まず、専門機関のサポートを積極的に活用しましょう。

学校内の相談窓口

• 担任・学年主任・教頭への状況共有
• スクールカウンセラー（SC）：週1〜2回程度勤務、無料で相談可能
• スクールソーシャルワーカー（SSW）：家庭と学校・地域をつなぐ専門家

学校外・公的機関

• 教育支援センター（適応指導教室）：市区町村設置の相談・学習支援の場
• 子ども家庭センター・児童相談所：福祉的な支援が必要なケース
• 医療機関：身体症状が強い場合や発達障害が疑われる場合

民間の支援機関

• フリースクール：日中の居場所と学習サポート
• スダチのような不登校専門の民間支援機関：家庭での具体的な対応方法を伝え、平均22.6日で再登校を実現

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よくある質問

Q1. 不登校の小学生にどう声をかければいいですか？

A: まず「休んでいいよ」と安心感を伝えることが最優先です。「休んでいいよ」「一緒にいるよ」という言葉で安心感を伝えましょう。解決策や登校の話は子どもの心が落ち着いてから。

Q2. 小学生の不登校はいつまで続くのでしょうか？

A: 適切な対応を継続すれば回復するケースがほとんどです。スダチでは平均22.6日での再登校実績があります。一人で悩まず、専門機関への相談も検討してください。

Q3. 不登校の原因が「愛着障害」と言われましたが、親の責任ですか？

A: そうではありません。愛着障害は愛情の伝わり方の問題が原因であり、解決できます。今からでも正しい対応を継続することで必ず改善します。

Q4. 学校を休ませ続けると、もっと行けなくなりますか？

A: 無理な登校強制は逆効果です。まずは子どもが安心して休める環境をつくることが重要で、心のエネルギーが回復すれば自然と外へ出る意欲が戻ってきます。

Q5. スダチのサポートはどんなことをしてくれますか？

A: 親御さんが家庭で実践できる具体的な対応方法をお伝えします。1,900人以上で平均22.6日での再登校を実現しています。

まとめ

小学生の不登校は、早期に適切な対応をとることで解決の可能性が大きく高まります。この記事のポイントをまとめます。

• 小学生の不登校者数は130,370人と過去最多しており、決して特別なケースではない
• 根本原因は愛着障害による自己肯定感の低下で、必ず改善できる
• 解決の3ステップは①自己肯定感を高める→②生活習慣を整える→③自己決定を促す
• NG対応（毎日確認・勉強強制・比較）を避け、子どものペースを尊重する
• 一人で抱え込まず、学校・公的機関・民間支援を活用する

スダチでは1,900人以上の不登校解決を支援しています。平均22.6日での再登校という実績のある支援方法で、今のお子さんの状態に合った対応をお伝えします。

一人で悩まず、まずは無料相談をご活用ください。

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