REVIEW

「発達の特性（ASD）も分かったことだし、校外適応教室も続かない、不登校から２年になる、もう無理かもな」とさえ思っていたのに、中学校へ再登校ができたから。
サービス終了時には、まだ五月雨の状態でしたが、サービス終了後からは、毎日登校ができています！（本日連続7日目です）「学校は毎日行くもの」「この教科は楽しいかも」「給食美味しい」「5時間目、どうしようもなく帰りたいけど我慢しよう」という気持ちが出てきたようです。

「少し」にした理由は、身近な人の心理面が不安定だった場合、サービス中は様々なことが起きるので「対応できるかな？大変かもな？」と思ったため。誰もが真剣に考えているかと思いますが、「どうにかしなきゃ」と本気で腹をくくってこそ、受けられるサービスだと思ったため。

①「嫌だな」「もう！！！」といったマイナスの感情の時、気持ちのままに行動していましたが、感情を認識して抑えることができるようになりました。怒れた時はすこし時間をおいてからなら、動くことができます。②少し先を見通せるようになりました。デジタルデトックスで脳の空き容量が増えたからかもしれません。③沢山笑って沢山食べるようになりました。④家族が困っているときに手伝いをしてくれるようになりました。以前はかなり自分本位でしたが、周りの様子を気にすることができるようになりました。⑤以前は親に気を遣って本心を言わなかったのですが、少しずつですが、伝えてくるようになりました。

「しなやかマインドセット」を知ることで、悲観的になることが少なくなりました。
悲観的に見てしまうような出来事にもプラスの面マイナスの面ある。マイナスの面にも少しでも良くなった点がないか分析してみる。ものごとは0-100ではない。この考えが出来るようになりました。

また、今までは我儘を許容していた部分がありました。その日の私の状況で受け入れられる状況なら「まあいいか」、受け入れられないなら「無理無理無理無理！！！」といった具合です。家族ルールを作ったことで、「それはルール内かな？ルールから外れるからできないね」と伝えることができるためストレスが減りましたし、子どもにとっても分かりやすくなったと思います。

私が弱音を吐いてしまっても、受け止めてくれたこと。
子どもの特性を理解し、対策方法を導いてくれたこと。