REVIEW

時間を意識するようになった

以前から取り組みたかったができなかったこと（デジタル制限や生活リズムを整えるなど）が出来るようになり、気持ちが元気になった

デジタル依存度が下がり、時間を守る意識が出来た。

前向きになり、もっと真剣に子育てをしていこう、子供との関係を良くしようと思った。

毎朝の食事や身支度がとてもスムーズにできるようになった。以前は食事中に何度も「早く食べなさい」と言っていたが、今は家族で一番に食べ終わることも多くなり全くそのような声掛けをすることがなくなった。
以前はゲームもネットの友達とやる時間が多かったが学校や野球仲間など現実の友達とやる時間も増え、デジタル時間外では外へ出かけることが多くなった。表情もずいぶんと明るくなった。

子供のことと自分のことを分けて考えられるようになったことで、気持ちが楽になった。子供の行動にどうしても納得がいかない時は一度離れ、自分の気持ちを落ち着かせるよう努めるようになった。