「「見守りましょう」と言われて続けているけど、もう1年以上経ってしまった…」
「昼夜逆転でゲーム漬け。このままだと、この子の将来はどうなってしまうの？」
「何をしても状況が変わらない。もう私たち家族だけでは限界かもしれない…」
不登校のお子さんを持つ親御さんなら、一度はこんな思いを抱えたことがあるのではないでしょうか。
「今は見守る時期です」「エネルギーを溜める時間が必要です」
専門家にそう言われて待ち続けているのに、状況は一向に良くならない。むしろ悪化している気さえする。
実は、親御さんが「良かれと思ってやっていること」が、知らず知らずのうちにお子さんの回復を遠ざけているケースは少なくありません。
この記事では、1,800名以上の復学支援実績を持つ専門家の視点から、不登校解決のヒントをお伝えします。
記事を読むとわかること
・不登校のお子さんに「やってはいけない」3つのNG行動がわかる
・「見守る」だけでは状況が好転しない本当の理由がわかる
・平均22.6日で再登校を実現するスダチ式メソッドの考え方がわかる
・今日から実践できる具体的な接し方の改善策がわかる
・「うちの子は特殊なケースでは？」という不安への回答がわかる
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目次
ゲーム漬けで昼夜逆転、弟への暴力——「見守る」を続けた結果、限界を迎えた家族の話
まず、ある小学1年生の男の子のケースをご紹介します。
一日中ゲームに没頭し、昼夜逆転の生活。うまくいかないと不機嫌になり、まだ5歳の弟に暴力を振るうようになっていました。
困り果てた親御さんは、教育センターやスクールカウンセラーに相談しました。
「今は見守る時期です」 「エネルギーを溜める時間が必要です」 「ゲームは心の拠り所ですから」
その言葉を信じて待ち続けた結果、お子さんの状況は悪化する一方でした。
もしあなたが今、同じような状況にいるなら。毎朝お子さんの部屋の前で「今日こそは…」と祈るような気持ちで立ち尽くしているなら。
その苦しみは、スダチが痛いほどわかります。
学校からかかってくる電話。「様子はいかがですか？」という担任の声に、何と答えればいいのかわからない。ママ友との会話では学校の話題を避け、親戚の集まりでは「最近どう？」という何気ない質問が胸に刺さる。
「私の育て方が間違っていたのだろうか」 「この子の将来は、一体どうなってしまうのだろう」
夜、眠れない時間の中で、そんな考えが頭を巡っていませんか？
でもここでひとつ考えてみてください。
もしかしたら、あなたが「良かれと思ってやっていること」が、知らず知らずのうちにお子さんの回復を遠ざけているとしたら？どうでしょうか。
なぜ「見守る」だけでは状況が好転しないのか
「見守る」と「放置する」は違う
「今は見守る時期です」「ゲームは心の拠り所ですから、取り上げないでください」
教育センターやスクールカウンセラーに相談すると、多くの場合このようなアドバイスを受けます。もちろん、これらの言葉には一定の根拠があります。
追い詰められたお子さんに休息が必要なのは事実です。
しかし、「見守る」と「放置する」は違います。
冒頭でご紹介したケースでも、親御さんはアドバイス通りに見守り続けました。その結果、昼夜逆転はさらに進み、弟への暴力もエスカレート。
親御さんは絶望の淵に立たされていました。
不登校が長引く本当の原因
ここで重要なのは、不登校の根本には「自己肯定感の低下」があるということです。
自己肯定感とは「自分には価値がある」「自分は必要とされている」という感覚。これが低下すると、お子さんは新しいことに挑戦する気力を失い、学校という社会に戻る勇気が持てなくなります。
問題は、親御さんが愛情から取っている行動が、意図せずこの自己肯定感をさらに下げてしまっている場合があるということ。
では具体的に何がNGなのか。
次の章で、やってしまいがちな3つの行動と、その改善策を詳しく見ていきましょう。
不登校のお子さんに「やってはいけない」NG行動3選
ここからが本題です。不登校支援の現場で、多くの親御さんが「良かれと思って」やってしまっている行動があります。どれも愛情ゆえの行動ですが、実はお子さんの回復を遠ざけてしまう可能性があるのです。
ひとつずつ、具体的な改善策とともに見ていきましょう。
NG①「何でも親御さんがやってしまう」
学校に行けず、部屋にこもりがちなお子さんを見ていると、つい手を差し伸べたくなる気持ちは痛いほどわかります。
食事を部屋まで運んだり、洗濯物を畳んであげたり。「せめて家では楽にさせてあげたい」という親心ですよね。
しかしここに落とし穴があります。
親御さんが何でもやってしまうと、お子さんは「自分で立ち直る機会」を失ってしまうのです。さらにお子さんと関わる機会、つまりコミュニケーションを取る機会や褒める機会も減っていきます。
改善策は、むしろ家でできることを増やしてあげること。
たとえば「お風呂掃除係」をお願いしてみてください。
人間は役割を与えられると、それがアイデンティティとなり、自己肯定感の向上につながります。
「自分は家族の役に立っている」「自分には価値がある」
この感覚が、学校という社会へ戻る土台になるのです。
またご飯を食べた後は自分で食器を下げる、自分の部屋は自分で片付けるなど、「自分でできることは自分でやる」習慣を促すことも効果的です。
NG②「お子さんを怒ってしまう」
毎日の家事や仕事で疲れている中、何度言っても言うことを聞かない。イライラして声を荒げてしまう。
これも多くの親御さんが経験していることです。
しかし「怒る」という行為は、子育てにおいてあまり効果がないことがわかっています。
なぜか？ お子さんは怒られている間、「どうやってこの時間を切り抜けようか」としか考えていないからです。
つまり怒っても言うことを聞かせることは難しい。しかも、怒られることでお子さんの自己肯定感はどんどん下がっていってしまいます。
改善策は、怒るのではなく「仕組み（ルール）」で対応すること。
これは社会の仕組みと同じです。国には法律がありますよね。犯罪を犯したらどうなるか、ルールが決まっている。警察官が「コラー！」と怒鳴って終わりではなく、決められた手続きに沿って対応されます。
家庭でも同じ仕組みを作りましょう。
「約束を破ったらどうなるか」のルールを事前に決めておき、感情ではなくルールに基づいて対処する。これなら親御さんが怒る必要がなく、お子さんにも納得感が生まれます。
ただしひとつ注意点があります。あまりに理不尽なルールではお子さんが納得できません。お子さんと一緒にルールを考えるなど、納得感を大切にしてください。
NG③「ガミガミ・グチグチ言ってしまう」
今回ご紹介する中で、これが一番やってしまいがちかもしれません。
「早く起きなさい」「ゲームばっかりして」「将来どうするの」「ちゃんと考えてるの？」
お子さんを愛するがゆえに、つい必要以上に言葉が出てしまう。お気持ちは本当によくわかります。
しかし残念ながら、ガミガミ・グチグチ言っても、お子さんはほとんど聞いていません。それどころか、親御さんが答えを与え続けることで、お子さんが「自分で考えるきっかけ」を奪ってしまっているのです。
考える力が育たないと、自立も遠のきます。そして自己肯定感まで下がっていく。
悪循環の始まりです。
改善策は、「言う」のではなく「質問する」こと。
言いたくなったらぐっとこらえて、質問に変換してみてください。
「どう思う？」「どうしたい？」「何か手伝えることはある？」
質問されて初めて、お子さんは考えるきっかけを持つことができます。
この「考える時間」こそが、お子さんの成長には欠かせないもの。学校のこと、将来のこと。自分で考える力が育てば、自ら前に進む力も生まれてきます。
ここまで読んで、「正直、全部やってしまっていた…」と感じた方もいるかもしれません。
でも大丈夫です。ここで気づけたことが、すでに大きな一歩なのです。
ただ頭ではわかっていても、毎日の生活の中で実践し続けるのは簡単ではありません。「本当にこれで合っているのかな」「うちの子の場合はどうすれば…」と迷うこともあるでしょう。
そんなとき、一人で抱え込む必要はありません。
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平均22.6日で再登校——なぜスダチは結果を出せるのか
21日で再登校を果たした、ある家族の話
冒頭でご紹介した小学1年生の男の子のケースを、もう少し詳しくお伝えします。
一日中ゲームに没頭し、昼夜逆転。うまくいかないと5歳の弟に暴力を振るう。教育センターに相談しても「見守りましょう」と言われるだけで、状況は悪化する一方。
親御さんが絶望の淵にいたとき、私たちスダチはこうアドバイスしました。
「ダメなことはダメと、言い続けないといけませんよ」
見守ることは大切です。でも、それは「何も言わない」こととは違います。
親御さんとして伝えるべきことは、毅然と伝える。そのうえで、怒るのではなくルールで対応し、ガミガミ言うのではなく質問で考えさせる。
親御さんがこの接し方を実践し始めると、変化はすぐに現れました。
数日で弟への暴力がなくなり、ゲームの時間も少しずつ減少。そして21日目、このお子さんは自分の足で学校へ向かったのです。
スダチが選ばれる3つの理由
スダチは、1,800名以上のお子さんの復学を支援してきた不登校解決の専門サービスです。平均22.6日という短期間で再登校を実現できるのには、明確な理由があります。
① 親御さんへの毎日メール伴走お子さんへの直接指導ではなく、親御さんの接し方を変えることで状況を改善します。平日毎日のメールサポートで、「今日はこう声をかけてみましょう」「この場面ではこう対応しましょう」と具体的にアドバイス。
一人で悩む必要はありません。
② 1,800名以上の支援実績に基づくメソッド「何でもやってあげない」「怒らずルールで対応する」「ガミガミ言わず質問する」
これらの方法は、膨大な支援実績から導き出された再現性のあるアプローチです。
③ お子さん一人ひとりに合わせた個別プラン不登校の状況は一人ひとり違います。スダチでは、120ページ超の資料と動画教材をベースに、お子さんの状況に合わせた個別の再登校アプローチをご提案します。
今日から意識してほしい3つのこと
この事例が教えてくれるのは、「お子さん
を変えようとしなくていい」ということ。
変わるべきは、親御さんの接し方です。
- 「可哀想」から「成長のチャンス」へ家事を手伝わせることは、負担ではなく自己肯定感を育む機会です。
- 「怒る」から「ルールで対応する」へ感情ではなく仕組みで対処すれば、親御さんもお子さんも消耗しません。
- 「言う」から「質問する」へ答えを与えるのではなく、考えるきっかけを与える。それが自立への第一歩です。
どれも特別な技術は必要ありません。今日、この瞬間から始められることばかりです。
よくある不安への回答
ここまで読んでも、まだ不安が残っている方もいるでしょう。よくいただく質問にお答えします。
Q.「うちの子は特殊なケースでは…？」
ゲーム依存、昼夜逆転、兄弟への暴力。冒頭でご紹介した事例は、決して「軽いケース」ではありませんでした。
それでもこのお子さんは21日で再登校を果たしています。
不登校の状況は一人ひとり違います。でも、「正しいアプローチで親御さんが変われば、お子さんも変わる」という原則は同じです。
Q.「今さら接し方を変えて、効果があるの？」
動画の中で、こんな言葉がありました。
「これから気をつければいいだけの話です」
過去を悔やむ必要はありません。今日この記事を読んで気づいたこと、それを明日から実践すればいい。
変化は、気づいた瞬間から始まります。実際、先ほどの事例でも、親御さんが接し方を変えて数日で目に見える変化が現れています。
Q.「親御さんが変わるだけで、本当にお子さんが変わる？」
自己肯定感は、親御さんとの関わりの中で育まれます。
役割を与えて「ありがとう」と伝える。怒らずにルールで対応する。答えを与えず、質問で考えさせる。
これらはすべて、親御さんの行動です。
お子さんを直接変えようとするより、親御さんが変わる方がずっと確実で、ずっと早い。1,800名以上の復学支援を通じて、私たちスダチはそれを確信しています。
まずは無料相談で、あなたの家族に合った解決策を
今回お伝えしたのは、不登校のお子さんに「やってはいけない」3つのNG行動でした。
- 何でも親御さんがやってしまう→ 役割を与え、自分でやらせる
- お子さんを怒ってしまう→ ルールで対応する
- ガミガミ・グチグチ言う→ 質問に変える
どれも、今日から実践できることばかりです。
ここまで読んでくださったあなたは、すでに変わり始めています。「お子さんのために何かできることはないか」と真剣に考え、行動しようとしている。その姿勢こそが、お子さんの未来を変える第一歩です。
でも、一人で抱え込む必要はありません。
「うちの子の場合、具体的にどうすればいいんだろう」 「本当にこれで合っているのかな」
そんな不安があるなら、まずはスダチの無料相談をご利用ください。
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