「いつまで見守ればいいの？」
「お子さんのエネルギーが不足している間は見守りましょう、と言われたけれど......」
「いつになったらうちの子、再登校ができるんだろう？」
お子さんの不登校について、出口の見えない暗闇にいる親御さんへ、伝えたいことがあります。
小学生から高校生まで、お子さんの不登校は「見守る」だけでは解決しません。
思い出してみてください。実際に静かに見守っていたこの期間、お子さんに変化はありましたか？朝、自分で部屋から出られるようになりましたか？お子さんの笑顔は増えましたか？
学校の先生やカウンセラーに相談すると、決まって返ってくるのは「まずはお子さんのエネルギーが貯まるまで、何も言わずに見守りましょう」という言葉です。その助言を信じ、腫れ物に触るように接し、学校の話題を避け、ひたすら耐えてきたことでしょう。
しかし、現実はどうでしょうか。
「見守って」いる間に、ゲームやYouTubeに没頭し、昼夜逆転が進む我が子を見て、「本当にこのままでいいの？」という不安が膨らんできていませんか。
実は、「ただ待つだけ」の支援には限界があります。
見守ることは決して間違いではありませんが、それは「解決のための準備」であって、「解決策そのもの」ではないからです。いまあなたに必要なのは、出口の見えない暗闇をただ歩くことではなく、再登校という光へ導くための「具体的な羅針盤」です。
当記事では、精神科やカウンセラーとは全く異なる方法で復学を支援しているスダチの、全く新しい復学メソッドをご紹介します。
記事を読むとわかること
・不登校の原因を言いたがらない子どもの心理を想像できるようになる
・不登校解決のために見守りは間違っている可能性があると知れる
・スダチの復学メソッドについて知れる
スダチでは、学校で問題を抱えて行き渋りや不登校、ひきこもりとなったお子さん方を平均22.6日で再登校に導いています。
1,500名以上名以上のお子さんが再登校に成功しており、お子さん方はみなさん主体的に再登校を果たし、その後は学校生活を自ら楽しんでいます。
お子さんが深く悩んでいる様子のときには、行き渋りが始まる前に一度スダチへ相談いただけたら幸いです。
現状の様子をヒアリングさせていただき、今お子さんが抱えている問題を根本解決していくために必要なアプローチをお話しさせていただきます。
無料オンライン相談は、1対1で顔出しも不要のため、この機会にご活用ください。
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目次
なぜ今の状況が好転しないのか？「原因追究」が子どもの心を閉ざす理由
不登校になった時、親御さんが真っ先に考えてしまうのは「なぜ学校に行けなくなったのか？」という原因です。
「いじめがあったの？」「先生が怖いの？」と、つい問い詰めてしまった経験があるかもしれません。
しかしスダチの不登校支援現場で見えてきた事実は、親御さんにとって意外なものでした。
子ども自身も「理由」がわかっていない
子どもが不登校の理由を言わない最大の理由は、本人も「なぜ行けないのか」を言語化できていないからです。
なんとなく体が動かない。なんとなく不安。
漠然とした感覚の中にいるお子さんに対して、「なんで？」と問い詰めることは、答えのない問いに答えろと強要しているのと同じです。
これがお子さんが心を閉ざし、親子関係がさらに悪化してしまう大きな原因となります。
環境の改善は「運任せ」になってしまう
もし仮に、不登校の原因が「友人関係」や「先生との相性」だったとしても、親御さんが学校に介入してすべてをコントロールすることは現実的に困難です。
またクラス替えや進学で環境が変わるのを待つのは、ギャンブルのようなものです。
環境の変化でお子さんのトラブルや不安を解決しようとするのはあまりにリスクが大きいことであると同時に、時間を無駄にしてしまう可能性も極めて高いです。
環境任せの解決方法を選んだとしたら、お子さんのその後の人生はどうなるでしょうか。
将来大人になって会社に入っても、嫌な上司や合わない同僚は必ずいます。「環境が自分に合うように変わるのを待つ」という考え方では、一生環境に振り回され続けることになってしまいます。
「見守る支援」と「能動的支援」の違い
一般的な「見守る支援」は、子どもの心の傷が癒えるのを待つ「受動的」なアプローチです。
対してスダチが提唱するのは、家庭内の接し方を変えることで、お子さんの「困難を乗り越える力」を育む「能動的支援」です。
原因を掘り起こして過去を振り返るのではなく、今この瞬間からの「親子の接し方」を変える。
そうすることで、不登校の原因が何であったとしても、お子さんは自らの足で再び学校へ、そして社会へと踏み出せるようになります。
スダチが提唱する「再登校への最短ルート」：原因を聞かずに心を動かす3つの柱
不登校の解決に「原因の追究」は必要ありません。
むしろ過去を掘り返すのをやめ「今日、親がどう接するか」に全神経を集中させること。これこそが、スダチが平均22.6日という短期間で再登校を実現させている最大の理由です。
わたしたちスダチが提唱するのは、お子さんのエネルギーが貯まるのを待つ「放置」ではありません。
家庭という土壌を整え直し、お子さんが自ら外の世界へ踏み出す勇気を取り戻すための「能動的なアプローチ」です。認知行動療法や心理学に基づいた科学的なアドバイスをもとに、ご家庭での生活を変えていただきます。
実際にどんな方法で復学を実践しているのか？というご質問をいただくことが多いため、今回は特別に、スダチの考え方の核心となる3つの柱を解説します。
「揺るぎない愛情」を正しく伝える
不登校のお子さんは、学校に行けない自分を責め「親を失望させてしまっている」という罪悪感に苛まれています。
だからこそ意識的に「何があっても、あなたの味方である」というサインをお子さんに対し、送り続ける必要があります。
この圧倒的な安心感の土台があって初めて、お子さんは「失敗しても帰る場所がある」と確信し、外の世界に挑戦する勇気を持てるようになります。
自己肯定感を引き出す「正しいほめ方」
単に結果を褒めるのではなく、お子さんの存在そのものや、小さな変化を認める「正しいほめ方」を重視します。
適切なタイミングと方法で褒められる経験が積み重なると、お子さんの心の中に「自分ならできるかもしれない」という自己肯定感が芽生えます。
この自信が、今まで越えられなかった「学校の門」を越える原動力となります。
【最重要】ダメなことはダメと伝える「規律（しつけ）」
実は、多くのご家庭でもっとも欠けており、かつ再登校への最大の鍵となるのがこの「規律」です。
親御さんがお子さんの顔色を窺い、主導権を渡してしまっていませんか？
正しい親子関係が築けていない状態で、いくら愛情を伝えたり褒めたりしても、お子さんの心には響きません。
ダメなことは毅然とダメと伝える。親がリーダーであり、守るべき境界線を示す関係を取り戻す。
この「健全な厳しさ」があるからこそ、お子さんは社会のルールに適応する力を取り戻せるようになります。
なぜ、この3つで「22.6日」なのか？
不登校の原因が学校にあったとしても、それを乗り越える「心の筋肉」を家庭で鍛えれば、お子さんは自ずと動き出します。
クラス替えなどの運に頼って状況改善を待つのをやめ、論理に基づいた接し方に切り替えましょう。能動的にアクションを起こし、家庭のバランスを整えることで、数年間に渡る長い不登校であっても、平均わずか22.6日で変化を起こせます。
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変わるのは子どもではなく「親の接し方」。あなたが今日から手にする「新しい日常」
変えるべきなのは、お子さんの性格や学校の環境ではありません。今日、あなたが発する「一言」と「接し方」を変えるだけでいいのです。
想像してみてください。数週間後のあなたの家庭が、次のように変わっているとしたら、どんな気持ちになりそうですか。
- 朝、カーテンを開けて「おはよう！」と声をかけたとき、お子さんが当たり前のように目を覚ます姿。
- 腫れ物に触るような緊張感はなく、夕食のテーブルで今日学校であった出来事を笑いながら話す日常。
- 「この子の将来はどうなるんだろう」という重苦しい不安から解放され、あなた自身が自分の人生を前向きに楽しめる心の余裕を取り戻した毎日。
不登校という壁は、お子さんを甘やかす期間ではなく、「どんな困難も親子で乗り越えられる」という強固な絆を作るためのトレーニング期間です。
視点が変われば、今日からの接し方が、未来への確かな投資に変わります。
よくある不安への回答：あなたの「一歩」を止める疑問を解消します
- 「数年間不登校で、昼夜逆転もひどい。こんな状況でも学校に本当に戻れますか？」
- 大丈夫です。ご安心ください。
期間の長さや現状の深刻さは関係ありません。根本的な原因は「親子関係のバランス」にあることが多いため、そこを再構築すれば、お子さんのエネルギーは驚くほど速く回復します。
- 「以前、厳しく注意して逆効果になったことがあります。しつけをするのが怖いです…」
- 闇雲に厳しくするのではなく、「正しい親子関係」を築くことが先決です。
「愛情」と「正しいほめ方」という土台があるからこそ、「規律」が子供の心に響きます。そのバランスの取り方はスダチが伴走して指導します。
- 「子どもが理由を言わないまま再登校して、また再発しないでしょうか？」
- 理由を追求しないからこそ、再発しにくい強い心が育ちます。
環境が変わるのを待つのではなく、どんな環境でも楽しめる「乗り越える力」を授けることが、最大の不登校・ふさぎ込みの再発防止策となります。
まとめ
「見守りましょう」と言われ、一人で耐え忍んできた時間は、決して無駄ではありません。あなたは十分に、お子さんのために尽くしてきました。
でももう、ひとりで頑張り続ける必要はありません。
不登校の解決に、魔法のような言葉は存在しません。しかし「科学的根拠に基づいた正しい接し方」は存在します。
いまお子さんは心のどこかで「きっかけ」を待っています。そのきっかけを作れるのは、一番近くにいる親御さんだけです。
数ヶ月後、「あの時、勇気を出して相談してよかった」と笑い合える未来のために、今日から新しいアクションを起こしていきませんか。
スダチは、あなたの最初の一歩を全力でサポートします。
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