「子どもが不登校になってしまった…栃木県ではどこに相談すればいいの？」
「栃木県で不登校の子どもを支援してくれるフリースクールを知りたい」
「一人で悩まずに、専門家や同じ境遇の人に相談したい」

本記事では、1,500名以上を復学に導いた不登校の専門家であるスダチが、栃木県で不登校に関する相談ができる窓口や支援機関、フリースクールを網羅的にご紹介します。

公的な相談窓口から民間のフリースクール、復学支援サービスまで、それぞれの特徴や利用方法について詳しく解説していますので、栃木県で不登校でお悩みの方はぜひ参考にしてください。

栃木県の不登校状況

栃木県は、関東地方の北部に位置し、「下野国」として知られる歴史ある県です。

日光東照宮（世界遺産）、華厳の滝、中禅寺湖、那須高原、足尾銅山跡など、豊かな自然と歴史的遺産に恵まれています。

また、宇都宮餃子、佐野ラーメン、とちおとめ（いちご）、かんぴょう、ゆば（日光）など、独自の食文化も魅力的です。

東京からのアクセスも良好で、観光と産業が調和した地域です。

栃木県においても、不登校児童生徒数は全国的な傾向と同様に増加しており、各自治体での対策が急務となっています。

宇都宮市などの都市部では民間施設の選択肢が比較的多いものの、地域によっては居場所の確保が難しい現状もあります。

栃木県教育委員会は「不登校児童生徒の自立支援」を掲げ、各市町村に設置されている教育支援センター（適応指導教室）の充実や、民間フリースクールとの情報共有を進めています。

また、栃木県は「いちご王国」として知られ、農業が盛んな地域です。

日光・鬼怒川温泉などの観光資源も豊富で、世界遺産「日光の社寺」には年間多くの観光客が訪れます。

一方で、北関東工業地域の一角を担い、自動車産業をはじめとする製造業も発達しており、この農工商のバランスが取れた産業構造が多様な価値観を生み出しています。

さらに、栃木県は「東北新幹線」「東北自動車道」が縦断し、交通の要衝となっています。

那須御用邸がある那須地方、徳川家康を祀る日光東照宮、小京都と呼ばれる足利など、歴史と文化が息づいています。益子焼などの伝統工芸も盛んで、ものづくりの精神が根付いています。

こうした状況に対し、宇都宮市の「NPO法人栃木県不登校等児童生徒支援センター」「フリースクール宇都宮青葉高等学院」、小山市の「フリースクールあおぞら」、栃木市の「フリースクール蔵の街」など、地域に根ざした民間施設が活動しています。

学校以外の場でも「出席扱い」として認められるケースが増えており、官民が連携して子どもを支える体制づくりが進んでいます。

参考：文部科学省「令和5年度 児童生徒の問題行動・不登校等生徒指導上の諸課題に関する調査結果」

栃木県のフリースクール選び方 3つのポイント

フリースクールは、何らかの理由で通常の学校に通えないお子様のための民間教育施設です。

文部科学省による公的認定制度はなく、独自の運営方針に基づいて活動しています。

お子様の状況や個性に応じた柔軟な学習環境を提供し、安全で安心できる居場所として機能します。

運営主体の多様性

栃木県内のフリースクールの運営形態は多岐にわたります。

特に栃木県では、日光東照宮見学、華厳の滝散策、那須高原トレッキング、益子焼体験、いちご狩りなど、地域特性を活かした取り組みが見られます。

主な活動内容の傾向

栃木県のフリースクールでは、以下のような活動が特徴的です。

注意すべき点

フリースクールには法的な設置基準が存在せず、開設に際して教員免許などの特別な資格も不要です。

栃木県では月額費用が全国平均（約33,000円）程度とされていますが、施設により異なり、詳細は問い合わせが必要な場合が多いです。

公的な教育支援センターは基本無料（実費等除く）で利用できます。

施設を選ぶ際は、子どもの通いたい気持ちの確認（他責思考を避ける）、教育方針・活動内容の適合性、自宅からのアクセス（地域により公共交通機関が限定的）、見学・体験の実施などを慎重に確認することが不可欠です。

復学支援とは？

復学支援とは、お子さんの意思での復学（再登校）を目指す支援のことを指します。

支援方法としては、お子さんに直接アプローチする支援もあれば、親御さんへ接し方をアドバイスする間接的な支援があります。

カウセリングは来談者中心療法に基づき、お子さんへ傾聴・共感をすることで、気持ちの整理を支援します。

一方復学支援では、段階に基づいてカウンセリング的アプローチもとりつつ、認知行動療法に基づき、お子さんの思考のクセや生活週間を改善していくことで、復学を目指していきます。

相談・カウンセリングを受けたい方へ、栃木県でおすすめの相談・支援先

1.栃木県総合教育センター

対象者：幼児、児童生徒、保護者、教職員
電話相談：月～金 9:00～17:00、土 9:00～15:00
来所相談：月～金 9:00～17:00（要予約）
電話番号：028-665-7867
詳細情報：栃木県総合教育センター

2. 栃木県精神保健福祉センター

対象者：精神的な悩みを抱える本人とその家族
電話相談：月～金 8:30～17:15
来所相談：月～金 8:30～17:15（要予約）
電話番号：028-673-8785
詳細情報：栃木県精神保健福祉センター

3.宇都宮市教育委員会 教育センター

対象者：宇都宮市内在住の児童生徒、保護者
電話相談：月～金 9:00～17:15
来所相談：月～金 9:00～17:15（要予約）
電話番号：028-639-4381
詳細情報：宇都宮市教育委員会 教育センター

栃木県おすすめフリースクール5選【2025年版】

フリースクール ここあっと

【こんな方におすすめ】

• 学校がつらくて行けない・休みがちの方
• 自由な居場所で自分のペースを大切にしたい方
• 仲間と安心して関わる練習をしたい方

フリースクール ここあっとの特徴

「ここあっと」は、栃木県佐野市にある子どもの意思尊重型フリースクールです。

スタッフは子どもの話に耳を傾け、やりたいことややりたくないことを尊重して、自由な活動を提案・支援します。

活動はボードゲームや外遊び、創作、読書、パソコンなど多彩で、年齢・スキルに合わせて選択可能。

単に学習を教える場ではなく、安心した居場所として過ごしながら社会性や自己表現力を育むことを重視しています。

利用は平日中心で、通いやすさと柔軟性の高さも魅力です。

保護者の相談対応もあり、家庭・スクール双方からの支援が受けられるのも大きな特徴です。

Dream Tree

【こんな方におすすめ】

• 不登校経験があり居場所を探している方
• 自己表現や個性を大事にしたい方
• 仲間やスタッフと一緒に主体的に過ごしたい方

Dream Treeの特徴

Dream Tree（ドリームツリー）は、栃木県宇都宮市にある不登校支援およびフリースクールです。

学校に通うことが難しくなった時期でも、「居場所」として安心して過ごせる環境を提供しています。

スタッフは子ども一人ひとりに寄り添い、対話を通じてその子自身の興味や希望を引き出すことを大切にしています。

活動内容は自由時間・創作活動・対話・外遊びなど多様であり、固定カリキュラムに縛られないスタイルが特徴です。

また保護者支援や相談体制も整っており、家庭との連携をしながら子どもの生活リズムや社会性を育む支援を行います。

初めてフリースクールを検討する家庭でも安心して見学できる場として人気があります。

夢作志学院 フリースタディーコース

【こんな方におすすめ】

• 学校復帰・進学準備を視野に入れている方
• 学習の遅れや生活リズムを整えたい方
• ストレスの少ない学習環境を求めている方

夢作志学院 フリースタディーコースの特徴

夢作志学院のフリースタディーコースは、栃木県宇都宮市にあるフリースクール／学習支援併設型の教育機関です。

不登校や学習面の遅れ、生活リズムの乱れなどを抱える子どもたちに対し、個々のニーズに応じた支援と学びの場を提供します。

一人ひとりのペースで進める学習サポートや生活習慣の改善を通じて、学校復帰や進学（高校進学）に向けた準備ができます。

学習だけでなくコミュニケーション支援やカウンセリング的な関わりも含め、安心して継続できる環境を整えています。

さらに、希望者には登校頻度を調整した通い方も可能で、学校通学と並行して利用できる点も特徴です。

専門のカリキュラムと少人数制指導で学び直しを支援します。

フリースクール ミズタマリ

【こんな方におすすめ】

• 学校へ行くプレッシャーが強い方
• 集団活動より少人数で安心して過ごしたい方
• 仲間との交流の場を探している方

フリースクール ミズタマリの特徴

フリースクール ミズタマリは、栃木県宇都宮市にある居場所型のフリースクールで、学校生活へのプレッシャーが強い子どもたちの安心できる居場所として運営されています。

時間割・授業ではなく、子ども自身のペースと興味に沿った活動を中心に過ごせることが特徴です。

スタッフや大学生ボランティアが見守り・対話を重視し、同世代の友達との交流やコミュニケーションを自然に深められる場を提供します。

勉強だけではなく、遊び・創作・集団活動などバランスよく“居場所”としての安心感が得られるため、不登校の子どもたちが自信を取り戻すきっかけの場としても評価されています。

保護者への連絡・相談体制も整えられており、家庭との連携支援も可能です。

＜番外編＞スダチ - 学校復帰専門支援サービス

【こんな方におすすめ】

• 不登校の根本原因を解決したい
• 現在通っている学校への復帰を目指している
• できるだけ早く不登校状態を改善したい

最短期間での再登校を目指す専門的な不登校支援サービスです。

スダチの特色

スダチは、お子様が現在在籍している学校への復帰を専門とする支援サービスで、平均20日間で再登校した実績が多くあります。

お子様への直接的な介入ではなく、保護者の方を通じた間接的なアプローチを採用しています。

これにより不登校の本質的な原因に働きかけ、解決を図ります。

支援過程でお子様の自己肯定感が自然に高まり、自発的に再登校を決意する点がスダチの最大の強みです。

無料相談では、お子様の現状を丁寧にヒアリングした上で、再登校に向けた具体的な方法論を提案してもらえます。

「フリースクールへの通学を検討しているが、本当にそれがベストなのか？」といった悩みにも、お子様の状況と将来的な社会復帰を見据えた適切なアドバイスが得られます。

---

子どもに知られずに再登校を目指しませんか？
スダチのサポートでは、今まで1,700人以上が平均20.6日で再登校しています。
スダチの復学支援の詳細は、下のバナーからご覧ください。

---

栃木県のフリースクールを利用するメリット

1. メンタルケアなどのカウンセリングが受けられる

不登校や障害を持つ子どもたちは、心の中に様々な悩みや不安を抱えています。

カウンセラーや講師がカウンセリングを通じて、悩みや不安を解消し、将来へ向けて前進する力を育むサポートを行います。

栃木県の自然豊かな環境と、温かい県民性も相まって、子どもたちの心の回復を促す環境が整っています。

2. 同じ境遇の仲間を見つけられる

フリースクールに通う生徒の多くは、不登校を経験しています。

互いの気持ちを理解し合いやすく、共感を得られやすいため、自分の居場所を見つけやすいでしょう。

家族以外の人と接する機会が増え、コミュニケーション能力や社会性を養うチャンスにもなります。

3. 栃木ならではの豊かな体験活動

栃木県のフリースクールの特徴として、地域資源を活かした多彩な体験活動が挙げられます。

日光東照宮などの世界遺産見学、華厳の滝・中禅寺湖などの自然体験、那須高原でのアウトドア活動など、豊かな観光資源を活用した学習。

宇都宮餃子作り、佐野ラーメン作り、とちおとめ狩り、ゆば作りなど、栃木の食文化体験も充実。

益子焼体験、日光彫体験など、伝統工芸を通じたものづくり体験も豊富です。

4. 四季を通じた自然体験

春の桜、夏の新緑、秋の紅葉、冬の雪景色と、日光・那須地域では四季折々の自然を満喫できます。

温泉も豊富で、心身の癒しの場としても活用されています。

5. 交通アクセスの良さを活かした活動

東京からのアクセスが良好なため、都市部への社会見学や、首都圏の教育施設との連携も可能。選択肢の幅が広がります。

相談・支援先を選ぶ際の注意点

1. 進学先の選択肢が狭まる可能性

フリースクールへの出席が在籍校の校長によって認められた場合、出席日数としてカウントされることがあります。

しかし、内申点は基本的に評価されないため、特に全日制高校の受験では不利になることがあります。

早期に学校復帰を目指すことが、将来の選択肢を広げることに繋がります。

2. 高卒資格は取得できない

フリースクールは「正式な学校」ではないため、高校生が通っていても高校の卒業資格を取得することはできません。

高校生が高卒資格を得るためには、通信制高校などに在籍し、フリースクールをサポート校として活用するのが一般的です。

3. 地域による支援格差

宇都宮市では選択肢が比較的豊富ですが、日光市や那須地域などの山間部では支援施設が限られています。

地域により公共交通機関も限定的なため、通学方法を考慮する必要があります。

4. 継続的な経済負担

フリースクールの利用料は全国平均で月額約33,000円とされています。

栃木県でも施設により異なるため、事前に確認しましょう。

公的な教育支援センターは基本無料（実費等除く）ですが、定員などの制限があることも。

5. 他責思考のリスク

子どもの意思に反して無理に通わせると、「親が行けというから行く」という他責思考につながりやすくなります。

不登校は、問題を自分のこととして捉え、主体的に乗り越えない限り解決が難しいです。

よくある質問（FAQ）

栃木県の不登校相談は本当に無料でできますか？

はい。栃木県総合教育センター、栃木県精神保健福祉センター、各市町村の教育委員会などの公的機関では無料で相談できます。

教育相談ほっとライン（028-665-7867）は平日・土曜日対応、24時間子供SOSダイヤル（0120-0-78310）も利用可能です。

ただし、民間のフリースクールや復学支援サービスは有料の場合が多いです。

フリースクールに通うと登校扱いになる？

一定の条件を満たし、在籍校の校長が承認した場合に「出席扱い制度」が適用されます。

栃木県では官民連携が進んでおり、出席扱いの承認が得やすくなっています。

フリースクールは学校の代わりになる？

学校に通えなくなった子どもの居場所となりますが、学習内容や進度は一般的な学校とは異なります。

完全な代替にはならないことを理解しておく必要があります。

フリースクールの月額費用はいくら？

全国平均で月額約33,000円とされています。栃木県でも施設により異なるため、事前に確認が必要です。

公的な教育支援センターは基本無料（実費等除く）です。

子どもが相談を嫌がる場合はどうすればいいですか？

まずは保護者だけでも相談することができます。

多くの相談機関では保護者向けの相談も受け付けており、家庭での対応方法についてアドバイスを受けられます。

最も大切なのはお子さんの意志です。無理に通わせると、かえって状況が悪化する可能性があります。

どのくらいの期間で改善が見られますか？

お子さんの状況により大きく異なります。

復学支援サービス「スダチ」では平均22.6日での改善を実現していますが、フリースクールの場合は居場所の提供を重視しているため、明確な期間は設定されていません。

まとめ

栃木県には不登校でお悩みの方向けの相談窓口や支援機関が多数ありますが、大切なのは適切な順序で支援を検討することです。

もしお子さんに「学校に戻りたい」という気持ちが少しでもあるなら、まず復学支援サービスの利用を強くおすすめします。

フリースクールは魅力的な居場所ですが、その自由な環境に慣れてしまうと、元の学校への復帰がより困難になるケースが多いからです。

復学支援サービス「スダチ」では、不登校の根本原因を解決し、平均22.6日で自発的な再登校を実現しています。

まずは無料相談で、お子さんの現状に応じた具体的なアプローチを確認してみてください。

それでも復学が難しい場合に、初めてフリースクールという選択肢を検討することで、お子さんの可能性を最大限に広げることができます。

日光の荘厳さ、那須の大自然、宇都宮の活力は、お子さんに新たな視点と生きる力を与えてくれるでしょう。焦らず、でも適切な順序で、お子さんにとってベストな道を見つけていきましょう。

---

子どもに知られずに再登校を目指しませんか？
スダチのサポートでは、今まで1,700人以上が平均20.6日で再登校しています。
スダチの復学支援の詳細は、下のバナーからご覧ください。

---