「夜の23時過ぎ、閉ざされた子ども部屋から楽しそうな笑い声が聞こえてくる」
「子どもが学校では見せなくなった生き生きとした姿は、ゲーム中にしかみられない」
「このまま社会に出られなかったら、この子の将来はどうなるんだろう」
それは画面の向こうの「顔も知らない誰か」には向けられても、一つ屋根の下で暮らす親御さんには決して向けられることのない声です。
「学校の話をすると表情が曇るから」と気を使い、腫れ物に触るように接する日々。
一方で、昼夜逆転し、食事の時以外は部屋にこもってゲームに没頭する背中を見るたび、言いようのない不安が押し寄せてくるのではないでしょうか。
スクールカウンセラーや心療内科の先生からは、決まってこう言われます。
「お子さんの心のエネルギーが溜まるまで、今は見守りましょう」
「無理に動かすと逆効果です。本人が動き出すのを待ちましょう」
その言葉を信じて、数ヶ月、あるいは数年。
状況は好転しましたか？
むしろ、ゲームやネットの世界への依存が深まり、現実世界との距離がどんどん開いてしまっている。そう感じて絶望している親御さんは少なくありません。
夜、不安で眠れなくなるそのお気持ち、痛いほどよくわかります。
実を言うと、今の日本の現状において、ただ「待つ」だけの支援で再登校できるケースは決して多くありません。
それは、お子さんが学校へ行けなくなる「根本的な心理メカニズム」が見過ごされているからです。
なぜ、お子さんは勉強や学校を拒絶し、ゲームの世界にはまり込むのか。その理由を紐解くとき、親御さんが取るべき本当の解決策が見えてきます。
記事を読むとわかること
・不登校の子どもがなぜゲーム依存に陥りやすいのかわかる
・不登校とデジタル依存の関係がわかる
・不登校のお子さんに向けて親御さんができることがわかる
不登校の悩み、気軽に相談できる「不登校AIチャット」を使ってみませんか？
今まで1,800人以上の再登校のデータをもとに、「具体的なアドバイス」ができるAIが登場！
利用料は基本無料で、1日5回まで質問可能。LINE登録するだけで、すぐに使える！
目次
なぜ今の状況が好転しないのか？お子さんが「現実」から逃げる本当の理由
「見守っているのに、子どもが全く動き出さない」
そう感じるのは、お子さんにとって「現実世界（学校・勉強）」よりも「ゲームの世界」の方が圧倒的に居心地が良く、合理的だからです。
スダチは多くの不登校事例と向き合い、また学習支援の現場でお子さんたちの心理を分析してきました。その結果、お子さんが現実から逃避し、ゲームに没頭してしまうのには、明確な5つの心理的要因があることがわかってきました。
1. 「強制」か「主体性」か
学校生活や勉強は、基本的に「やらされるもの」です。時間割を決められ、課題を与えられ、常に受動的です。
人は誰しも、強制されることには反発心を抱きます。
一方で、ゲームは誰からも強制されません。
親御さんに「やめなさい」と言われても、自らの意志でやりたがります。
この「自分で選んでやっている」という主体性が、強烈な没入感を生むのです。
2. 「成果」が見えるまでのスピード
現実世界、特に勉強は、努力が結果に結びつくまでに長い時間がかかります。今日がんばっても、成績が上がるのは数ヶ月後かもしれません。
自分の成長が見えにくい環境は、お子さんにとって苦痛です。
しかしゲームはどうでしょうか。敵を倒せば経験値が入り、すぐにレベルアップします。
努力が即座に「報酬（達成感）」として返ってくるよう設計されています。
脳内でドーパミンがどばどばと出るこの快感を知ってしまうと、成果の遠い現実世界での努力が馬鹿らしく思えてしまうのです。
3. 失敗が許されるかどうか
学校社会は「失敗」に厳しい場所です。
テストの点数、内申点、クラスでの人間関係。一度ついた評価を覆すのは難しく、失敗への恐怖が常にお子さんを縛り付けます。
対してゲームの世界は、何度でもコンティニューが可能です。
「死んでもやり直せる」「失敗しても経験値は残る」。この安心感があるからこそ、お子さんはゲームの中では果敢に挑戦し、勇者になれるのです。
「見守る」だけでは、お子さんは楽な方へ流れ続ける
このように、学校（現実）には「強制・成果が見えにくい・失敗できない」という苦痛があり、ゲーム（逃避先）には「自由・即座の達成感・やり直せる安心感」があります。
この圧倒的な魅力の格差がある状態で、親御さんが介入せずただ「見守る」だけだとどうなるでしょうか？
人間は本能的に、辛いことよりも楽しいこと、楽な方へと流れる生き物です。放置すればするほど、お子さんは居心地の良いゲームの世界に安住し、辛い現実に戻る理由はなくなっていきます。
これが、「見守っていても状況が変わらない」最大の理由です。
お子さんの将来の選択肢を守るためには、私たち親御さんがこの構造を理解し、意図的に「現実世界への架け橋」をかけてあげる必要があるのです。
スダチ流「再登校への最短ルート」：ゲームの魔力を現実に変えるアプローチ
「ゲームに没頭するエネルギーがあるなら、それを学校や勉強に向けてくれたらいいのに」
そう思ったことはありませんか？
実は、それは不可能なことではありません。
スダチが平均22.6日という驚異的な短期間で再登校を実現できる理由は、まさにこの「お子さんが何かに没頭する心理メカニズム」を、親御さんの家庭教育に応用しているからです。
お子さんを無理やり学校へ引っ張っていく必要はありません。お子さんが「自分から行きたい」と思える環境を、ゲームの設計図を参考に作ってしまえばいいのです。
スダチが提唱する具体的なメソッドは、大きく分けて2つのステップがあります。
ステップ1：強制からの脱却と「人生の選択権」の譲渡
まず、動画でも解説した通り、お子さんが最も反発するのは「やらされている感」です。
「学校に行きなさい」「勉強しなさい」という言葉は、お子さんの主体性を奪い、心を閉ざすスイッチにしかなりません。
私たちが親御さんにお伝えしているのは、「I（アイ）メッセージ」で現実を伝え、決定権をお子さんに委ねるという対話法です。
「お母さん（お父さん）は、あなたが大好きで、将来幸せになってほしいと思っている（前提の愛情）。
今の日本社会では、勉強して学歴を持つことで、将来選べる仕事や生き方の選択肢が圧倒的に増えるのが現実だよ（客観的な事実）。
その上で、どうするかはあなたが決めてね（自己決定）。」
このように伝えることで、登校や勉強は「親のための義務」から「自分の未来のための手段」へと再定義されます。
子ども扱いせず、一人の人間として対等に向き合う。この土台があって初めて、お子さんの心は動き出します。
ステップ2：家庭内に「ゲームのような達成感」を作る
次に、先ほど挙げた「ゲームが楽しい理由（即時の成果・失敗の許容・適切なレベル設定など）」を、日々の親子の関わりに取り入れます。
これがスダチメソッドの真骨頂です。
不登校のお子さんは、自己肯定感が極端に下がっています。
現実世界では「自分はダメだ」と無力感を感じている状態です。そこで親御さんには、徹底して「フィードバックの達人」になっていただきます。
- 即時の成果（称賛）を与える
ゲームで敵を倒すとすぐに経験値が入るように、お子さんが「朝起きられた」「挨拶をした」「少し手伝いをした」といった小さな行動を起こした瞬間、すかさず「ありがとう」「助かるよ」とプラスの言葉をかけてください。この即時の承認が、脳内でドーパミン（報酬）となり、「次もやってみよう」という意欲を生みます。 - 失敗を許容し、再挑戦を促す
ゲームは何度ゲームオーバーになっても、ペナルティなしでコンティニューできます。現実でも、もしお子さんが約束を守れなかったり、登校しようとしてできなかったりしても、決して責めないでください。「挑戦しようとした気持ち」を認め、「次はどうすればできるか」を一緒に考える。この「安心感（安全基地）」があるからこそ、お子さんは外の世界へ踏み出す勇気を持てるのです。 - スモールステップの設定
いきなり「教室への完全復帰（ラスボス）」を目指すと挫折します。まずは「生活リズムを整える」「別室登校」「午後から登校」など、お子さんの今のレベルに合わせた「倒せる敵（目標）」を設定します。クリアするたびに自信がつき、気づけば再登校という大きな壁も乗り越えられるようになります。
なぜ、この方法なら再登校できるのか？
このアプローチが強力なのは、お子さんの「心」の仕組みに逆らっていないからです。
「見守る」という受動的な対応ではなく、親御さんが意図的に「達成感」や「自己決定感」を感じられる環境（仕組み）を用意する。
するとお子さんは、ゲームにハマるのと同じ熱量で、自らの人生を取り戻すことに夢中になり始めます。
「うちの子には難しそう」と不安になる必要はありません。
私たちはこれまで、このメソッドで累計1,800名以上の「ゲーム漬け・昼夜逆転」のお子さんを再登校へ導いてきました。
正しいやり方さえわかれば、お子さんの目は必ず輝きを取り戻します。
次は、あなたの番です。私たちと一緒に、お子さんの「選択肢」を守りませんか？
不登校の悩み、気軽に相談できる「不登校AIチャット」を使ってみませんか？
今まで1,800人以上の再登校のデータをもとに、「具体的なアドバイス」ができるAIが登場！
利用料は基本無料で、1日5回まで質問可能。LINE登録するだけで、すぐに使える！
↑お子さんに合った「再登校プラン」を作成します。まずは無料のWeb診断から。
変わるのはお子さんではなく「親御さんの接し方」：今日からできる第一歩
「親御さんが変われば、お子さんが変わる」
こう聞くと、「今の私の育て方が間違っていたと言われているようで辛い」「これ以上、私ががんばらなきゃいけないの？」と、胸が苦しくなる親御さんもいらっしゃるかもしれません。
でも、どうか自分を責めないでください。今までうまくいかなかったのは、愛情が足りなかったからでも、努力が足りなかったからでもありません。
ただ、「不登校という迷路の抜け出し方（正しい心理アプローチ）」を知らなかっただけなのです。
累計1,800名以上が復学したスダチの支援とは？
私たちスダチの支援の特徴は、お子さんに直接会ってカウンセリングをすることではありません。
親御さんに対して、毎日のメールで具体的な「声かけ」や「接し方」をフィードバックする点にあります。
「今日、子どもがこう言った時、どう返せばよかったの？」
「明日の朝、起こすべき？それとも待つべき？」
不登校の解決には、そんな日々の小さな判断の積み重ねが重要です。
だからこそ、スダチは親御さんを一人にしません。専任のサポーターが毎日やり取りをし、そのご家庭の状況とお子さんの性格に合わせた「正解」を一緒に導き出します。
その結果が、平均22.6日での再登校という実績に繋がっています。
その先に待っている「当たり前の幸せ」
親御さんのマインドセットが変わると、家庭内の空気は劇的に変わります。
想像してみてください。
朝、自分から起きてきたお子さんが「行ってきます」と玄関を出ていく姿を。
夕食の食卓で、ゲームの話だけでなく、学校での出来事や友達の話を笑顔で話してくれる時間を。
そして何より、夜、あなた自身が「明日は大丈夫だろうか」という不安に押しつぶされることなく、安心して眠りにつける日々を。
「あんなに部屋に引きこもっていた子が、嘘みたいに毎日学校に通っています」
そんな報告をいただくたびに、私たちは「お子さんの回復力」と「親御さんの愛の力」の凄さに感動します。
正しいきっかけさえあれば、お子さんは必ず、自分の足で歩き出せるのです。
お子さんの不登校を解決するのは親御さんの声かけ
ここまでお読みいただき、ありがとうございます。
不登校は、出口のないトンネルのように感じるかもしれません。しかし、出口は必ずあります。「見守る」という言葉に縛られて、動けないまま時間だけが過ぎていく恐怖とは、もうさよならしましょう。
何もしなければ、現状は今のままです。しかし、今日あなたが小さな一歩を踏み出せば、お子さんの未来は確実に変わり始めます。
スダチでは、現在オンラインでの無料相談を実施しています。
「うちの子の場合はどうなんだろう？」「本当に再登校できるの？」といった疑問や不安を、まずは私たちにぶつけてください。
顔出しなし、オンラインで完結するため、全国どこからでも、ご自宅から安心してご相談いただけます。
「どうすればお子さんが動くのか」その答えを、私たちと一緒に見つけに行きませんか？
一人で悩まず、まずはスダチを頼ってください。
「あの時、相談して本当によかった」と笑い合える未来が、必ず待っています。
不登校の悩み、気軽に相談できる「不登校AIチャット」を使ってみませんか？
今まで1,800人以上の再登校のデータをもとに、「具体的なアドバイス」ができるAIが登場！
利用料は基本無料で、1日5回まで質問可能。LINE登録するだけで、すぐに使える！
